Il fait encore chaud dans le Sud .

J'ai réfléchi à la panoplie pour lutter contre cette chaleur .

Certes ils nous conseillent de boire .

Mais comment faire pour apporter de la fraicheur

( pas de courant d'air chez nous , c'est de l'air trop chaud qui rentre , donc c'est pas bon )

Juste apporter du froid comme ceci

brumisateur rechargeable d'eau fraiche .

bassine remplie de glaçons prêt de du ventilo .

la serviette humidifiée rafraichie par les glaçons .

Et quand les glaçons commencent à fondre , je mets les pieds dedans .

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pour manger suffisamment , pas de problème ( le régime ça sera pour plus tard )

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